Manche beruflichen Entscheidungen fühlen sich an, als würden wir im Kreis denken. Genau hier helfen einfache (Selbst-)Coaching-Tools, die Struktur in Kopf und Bauchgefühl bringen und den nächsten Schritt klarer machen.
Selbstcoaching bei beruflichen Entscheidungen
Sehr häufig stellen sich in der Karriere-Coaching Praxis Fragen hinsichtlich beruflicher Entscheidungen. Für die Entscheidungsfindung gibt es einige einfache Coaching Tools, die sich aufgrund ihrer unkomplizierten Anwendungsformen auch für das Selbstcoaching bei anstehenden beruflichen Entscheidungen eignen:
- Entscheidungsmatrix
- „Zeit – Methode“: Die 10/10/10 Methode zur Entscheidungsfindung
- Die PMI (Plus-Minus-Interesting) Methode
Entscheidungsmatrix
Die Entscheidungsmatrix zeigt, welche (berufliche) Option anhand von zuvor definierten Entscheidungs-Kriterien die beste Lösung bei zwei oder mehreren Optionen ist. Bewertet wird hier mittels Punktevergabe (z.B. 1-10 Punkte je Entscheidungs-Kriterium).
Die „Zeit – Methode“ (10/10/10 Methode)
Die Idee hinter diesem Coaching-Tool zur Entscheidungsfindung ist es, eine Zeitdimension in die Betrachtung einzuführen, um besser die Entscheidung abwägen zu können. Wie wird sich eine Entscheidung zum Beispiel in 10 Minuten, 10 Monaten oder 10 Jahren auswirken? Verändert sich die Sichtweise auf eine getroffene Entscheidung und deren Bedeutung kurz- mittel- oder langfristig? Dabei können die Zeiträume auch individuell gewählt werden, angepasst an die Entscheidungssituation.
Ergänzungsfragen zu dieser „Zeit – Methode“ könnten lauten:
- Wie zeitlich dringlich ist meine Entscheidung auf einer Skala von 1 – 10?
- Wodurch könnte die Entscheidung dringlicher/weniger dringlich werden?
- Was passiert, wenn ich vorerst keine Entscheidung treffen würde
- Bis wann möchte ich eine Entscheidung treffen?
Die PMI (Plus-Minus-Interesting) Methode
Mit Hilfe der PMI Plus-Minus-Interesting Methode werden Vor- und Nachteile aber auch Fragen und Überlegungen transparent gemacht und bieten einen besseren Überblick für eine Entscheidungsfindung. Die Erfahrung aus der Karriere-Coaching Praxis zeigt, dass sich diese Methode vor allem dann gut eignet, wenn Entscheidungen noch nicht dringend anstehen und dabei hilft, sich mit interessanten Punkten („Interesting“), die die Entscheidungsfindung beeinflussen könnten, noch näher zu beschäftigen, bevor eine Entscheidung getroffen wird.
Alles Gute für Ihre nächsten beruflichen Entscheidungen!
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