15 Humor im Coaching | Lachen den als Perspektivenwechsel

Blicke in die Praxis

Haben Sie ein Beispiel, wo ein Perspektivwechsel durch einen humorvollen Moment mehr bewirkte als jede andere Methode?

Mag. Paul Bischofberger (Team|Manufaktur):  Hab´ ich natürlich! So saß z.B. ein Geschwisterpaar bei mir, beide Ende vierzig/Anfang fünfzig, Begünstigte einer Familienstiftung. Der Vater verstorben, die Mutter führte die Stiftung weiter – und die beiden schimpften auf sie wie die Rohrspatzen. Nichts machte sie richtig, alles war unfassbar ungerecht. Jeder meiner Versuche, einen anderen Blickwinkel einzubringen, prallte ab. Die beiden waren fest im Opfer-Raunzer-Modus und bestärkten sich gegenseitig.
Irgendwann rutschte mir raus: „Wissen Sie, an wen Sie mich gerade erinnern? An Waldorf und Statler aus der Muppetshow – oben auf dem Balkon, alles und jeden runtermachend.“
Kurze Stille. Große Augen. Dann beginnt er zu lachen, dass ihm die Augen tränen, sie fällt – zum Glück – in sein Lachen ein. Und beide stellen fest: „Nein, so wollen wir auf keinen Fall sein, und eigentlich sind wir´s ja auch gar nicht.“
Das Lachen hat das Problem nicht gelöst. Aber es hat einen Perspektivwechsel ermöglicht – und von da an war konstruktives Arbeiten (wieder) möglich.

Michaela Baumgartner (Group Austria): Ja. Eine Führungskraft kam mehrfach mit dem Gefühl „Ich muss immer alles kontrollieren, sonst läuft es schief“. Wir arbeiteten an Delegation, aber die Blockade blieb. In einer Sitzung fragte ich – mit einem Augenzwinkern – ob sie vielleicht heimlich „Superheldin im Nebenjob“ sei, denn niemand könne ernsthaft überall gleichzeitig sein. Sie lachte laut, entspannte sich sichtbar und sagte: „Stimmt, ich tue ja so, als wäre ich unersetzbar.“
Dieser humorvolle Moment öffnete die Tür: Erst dadurch konnte sie erkennen, dass ihr Kontrollmuster überzogen war. In der Folge entwickelte sie neue Delegationsroutinen – etwas, das zuvor trotz vieler Methoden kaum möglich war. Humor war hier der Katalysator für echte Veränderung.

Christian Ploy (Christian Ploy – Competence): Ein Beispiel, das ich häufig als Coach nutze, beginnt mit dem Satz „Die Stimme in deinem Kopf bist nicht du“. Wenn ich diesen Gedanken, die Glaubenssätze oder den inneren Dialog meiner Klientinnen und Klienten mit einer bewusst überzeichneten, verstellten „inneren Stimme“ widergebe, entsteht oft ein humorvoller Moment, in dem sie über sich selbst lachen – und gleichzeitig erkennen, wie selbstkritische oder abwertende innere Dialoge sie blockieren. Dieser Perspektivwechsel wirkt häufig stärker als jede rationale Erklärung, weil er emotional erfahrbar wird.
Für mich ist Humor dabei keine planbare Technik, sondern eine intuitive Momentaufnahme: Er funktioniert nur, wenn Timing, Beziehung und Situation zusammenpassen. Genau diese Präsenz im Augenblick – gestützt auf Wissen, Erfahrung und Einfühlung – macht meine Arbeit wirksam.
Würde Humor reproduzierbar funktionieren, könnte ich Kabarett schreiben; im Coaching entsteht seine Kraft jedoch spontan im richtigen Moment.

Corinna Ladinig, MBA (CTC Academy): Ich erinnere mich an eine Führungskraft, die sich im Coaching sehr vehement über einen Mitarbeiter beschwerte. Während sie erzählte, wie sie mit ihm spricht, war mir sofort klar: In dieser Tonlage und mit dieser Wortwahl wird sie kein gutes Ergebnis bekommen – egal, wie „richtig“ ihr Inhalt ist.
Ich habe dann ihre Formulierungen und ihre Tonation kurz gespiegelt und anschließend ruhig gefragt: „Wenn Sie jetzt Ihr Mitarbeiter wären – würden Sie sich sofort verstanden und wertgeschätzt fühlen oder bräuchten Sie dazu noch ein bisserl Zeit?“
Sie hat mich erst erstaunt angeschaut, dann musste sie lachen. Und genau dieses Lachen hat etwas bewirkt. Sie hat den Perspektivwechsel nicht nur verstanden, sie hat ihn gespürt.
Ab da konnten wir richtig gut arbeiten. Wir haben ihre Botschaft in eine wertschätzende, klare Sprache übersetzt. Im nächsten Coaching hat sie berichtet, dass ihr Gespräch mit ihrem Mitarbeiter erfolgreich verlaufen war und bereits positive Wirkung zeigt.